Müsli Bowls Rezepte, Tipps und Tricks
Bowls sind momentan aus den heimischen Küchen und der Gastronomie nicht mehr wegzudenken. Es war also nur eine Frage der Zeit, wann auch Frühstücksbowls – speziell Müsli Bowls – bei uns bekannt und beliebt werden.
Haferflocken mit Wasser statt Milch zubereiten – die vegane Variante
Haferflocken zählen wohl zu den wertvollsten und gesündesten Lebensmitteln, die in heimischen Küchen auf den Tisch kommen.
Müsli ohne Milch – Alternativen, Rezepte und Tipps zur Zubereitung
Die Gründe dafür, Müsli ohne Milch zubereiten zu wollen, sind vielfältig. Sie reichen medizinischen Gründen, beispielsweise wegen immer häufiger auftretender Laktoseintoleranz über moralische Gründe, wie das oft bei Veganern der Fall ist.
Kindermüsli – Wie es gesund und dennoch lecker gemacht werden kann Kindermüsli
Kinder auf der ganzen Welt sehen wohl am allerliebsten Müsli auf dem Frühstückstisch. Das führt viele Eltern natürlich zu der Frage, ob ein Kindermüsli gesund ist und wenn ja, welche Form der Müslis ein gesundes Frühstück ausmacht.
Kinderfreundlich frühstücken – Wie sollte ein Frühstück für Kinder aussehen?
Viele Familien kennen das Problem beim Frühstück, die Zeit drängt, jede Minute zählt und die Kids zieren sich auch noch gewaltig beim Frühstücken. Wenn es mal ein Frühstück sein “darf” dann maximal irgendwelche Pops, die aus massenhaft Zucker gemacht werden. Oder Brötchen mit Nuss Nougat Creme, die zugegebenermaßen gut schmeckt, aber bei zu häufigem Konsum sowas wie die Autobahn zum Diabetes darstellt.
Veganes Frühstück- Was gehört alles dazu und wie kann man es ohne tierische Produkte ausgewogen gestalten?
Gründe für einen veganen Lifestyle gibt es viele. Diese reichen von moralischen und ethischen Überzeugungen über gesundheitliche Aspekte und viele weitere. Menschen, die es erstmals versuchen sich vegan zu ernähren, erzählen oft davon, dass sie einen deutlichen Extraschub Energie, sowie eine merkbar bessere Verdauung haben, seit sie vegan leben.
Die einzigartigen Vorteile von einem Low Carb Frühstück und was es dafür braucht
Heutzutage haben sich sehr viele Menschen eine Low Carb Ernährung angeeignet. Was als Trend für eine Diät begann, hat sich häufig als dauerhafte Form der Ernährung eingebürgert. Auf dem Ernährungsplan stehen bei der Ernährung nach Low Carb vor allem Lebensmittel, die viel Protein und zusätzlich gesundes Fett enthalten. Kohlenhydrate sollten dagegen in jedem Fall eher gemieden werden.
Wie kann man ein schnelles gesundes Frühstück zubereiten, das ausreichend Energie und Nährstoffe fürs Training gibt?
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, es gibt wohl keinen Menschen in der westlichen Hemisphäre, der diesen Spruch nicht kennt. Aber es ist mehr als eine Binsenweisheit von Omi, wie viele andere Sprüche.
Die Smoothie Bowl – Ein Power Frühstück mit dem Sie abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach der Gesundheit etwas Gutes tun können
Smoothie-Bowls sind ein recht neuer Gesundheits- und Fitnesstrend, der vom Land der unbegrenzten Möglichkeiten, also Amerika zu uns herübergeschwappt ist. Wie bei vielen anderen kulinarischen Trends und Rezepten funktionierte das dank Instagram.
Obwohl die USA im Allgemeinen häufig nicht gerade für die sportlichen, filigranen Figuren ihrer Bewohner bekannt sind, tut man dem Land damit unrecht, wenn man glaubt, dort leben alle ungesund und gingen nur zu McDonald’s.
Effekt dank der Haferflocken Diät – Ganz einfach abnehmen ohne lästige Heißhungerattacken oder den gefürchteten JoJo
Schlank aussehen, ohne hungern zu müssen oder endlose Stunden am Laufband zu verbringen. Das ist wohl der Traum von fast allen, die nicht das Glück haben, ein genetisches Wunder zu sein und essen zu können, was sie wollen ohne zuzunehmen.
